ランニングを通して、豊かなスポーツライフの実現を目指します

　あなたは、なにを目的に走りますか？健康のため、ダイエットしたい、マラソン完走、マラソンで3時間を切る。人によって様々な目的を持っていることでしょう。言い換えると、ランニングによって、いきいきとした毎日を送る、自分を表現する、達成感を求める、等々、いわゆる自己実現を目指そうと言うことではないでしょうか。LACは、ランニングを通して、一人一人の会員の方の豊かなスポーツライフの実現と、その先にある地域スポーツの活性化を目指しています。

1からスタート

　走ったことがない、スポーツが苦手。だけど、自分にも出来るかな、走ってみたいなというあなた。1から始めようという初心者の方も大丈夫です。まず、ランニングシューズを履いて、自分にあった距離や時間からスタートしましょう。いつの間にか颯爽としたランナーになっているはずです。

健康とスレンダーなボディを手に入れる

　ランナーは、みんなスリムで筋肉質な体型をしています。走ることは、あなたの筋肉を引き締め脂肪を削ぎ落とし、理想の体型に近づけてくれます。そればかりか、ストレスを解消し心身の健康づくりに貢献します。さあ、あなたも、ランニングによって若々しいスレンダーなボディを手に入れましょう。


http://www.facebook.com/lac.running

マラソンを走る、記録の向上を目指す

　今、日本は空前のマラソンブーム。一から始めたランナーもいつの間にかマラソンを目指しているかも知れません。完走から、3時間台、2時間台を目指すには、スタミナやスピードの養成、効率の良いランニングフォームの獲得、適切なペースを配分する戦略などが必要になります。初マラソンを目指すビギナーランナーからサブ3を目指すエリート市民ランナーまで、全てのランナーに必要なノウハウが詰まっています。

一緒に走る仲間

　１人で走るも楽しいもの。でも、たまには仲間と走りたい。ランニングは１人でどこででも出来るスポーツです。いつものコースもよし、旅先で走るもよし。一方で、大勢の仲間と走ることも楽しいもの、キツい練習も仲間と走ればヘッチャラです。LACには、ランニングに魅せられ、ランニングを大いに楽しんでいる、素敵なランナーが集まっています。

・日本の長距離・マラソン界をリードしてきた北九州地区の実業団OBがつくる「北実会」。そのメンバーがコーチを務めます。日本トップアスリートや実業団監督経験者がズラリ揃っています。
・北実会の持つ豊富な経験に、LACのスポーツ科学がプラス、今までにないランニングクラブが誕生しました。

コーチ（北実会所属）

酒井 　淳 ：高校駅伝３回出場、マラソン2°25’40”、三菱化学監督
嶋田　栄二：インターハイ800m優勝、800m日本高校記録樹立、日本選手権1500m8位
古賀　丈雄：日本学生優勝、高校駅伝1区・箱根2区区間賞、ユニバーシアード日本代表、黒崎播磨監督
三上　裕三：元黒崎播磨マネージャー

入会案内・問合せのページへ。体験入会も受付中。　→　入会案内・問合せのページ